Fordert Ihr Alltag oft schnelle Entscheidungen und eine hohe Aufmerksamkeit? Besonders im beruflichen Kontext leiden darunter die Konzentration und die Kreativität.
Das Seminar „Gehirnjogging für Frauen“ findet am 17.06.2020 von 09.15 bis 12.30 Uhr in den Räumen der Koordinierungsstelle frau+wirtschaft, Goetheplatz 5a, 31582 Nienburg statt. Anmeldungen werden hier oder telefonisch unter 050 21/ 922 9 195 bis zum 12.06.2020 entgegen genommen.
In dem Seminar werden Körper und Geist gleichermaßen angeregt und die Kompetenzen für die täglichen Anforderungen gestärkt. Dozentin Heike Albers-Germer, unter anderem Trainerin für BrainFit, Resilienz und Entspannung, weiß, dass während der Arbeit unser Gehirn auf Hochtouren läuft. Gewohnheiten und Routinen entschleunigen diesen Prozess jedoch erheblich. Die Folgen sind eindeutig:
Unsere Aufmerksamkeit schwindet und die eigene Leistung lässt nach. In dem Seminar erlernen Sie Koordinations- und Bewegungsübungen sowie Entspannungsübungen, die Ihre Konzentration stärken. Bewegend und mit viel Spaß werden die Übungen erlebbar gemacht und sind auf Alltagstauglichkeit erprobt.